SOWA OPAC : Powiatowa i Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna w Starym Sączu

25 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Oczyszczanie organizmu : trening ciała i umysłu / Jane Alexander ; z ang. przeł. Marta Tajchman. - Warszawa : "Diogenes" : "Świat Książki", 2000. - 127 s. : il. kolor. ; 25 cm.

Autor

Alexander Jane. Tajchman Marta.

Temat

Dietetyka Higiena Leczenie Toksyny i antytoksyny

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Stary Sącz - Wypożyczalnia Dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czego ginekolog ci nie powie / Anna Augustyn-Protas, Tadeusz Oleszczuk. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2020. - 269, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Augustyn-Protas Anna. Oleszczuk Tadeusz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ciąża Menopauza Choroby ginekologiczne Dietetyka Kobieta Ginekologia Żeński układ płciowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce: Książka, którą powinna przeczytać każda z nas!

Ile razy słyszałem od pacjentek: "Dlaczego nikt mi tego nie powiedział wcześniej?!" Tadeusz Oleszczuk proponuje holistyczne podejście do zdrowia kobiety. Uważa, że nie można leczyć problemów ginekologicznych bez połączenia ich z właściwą dietą, stylem życia czy wiedzą o czynnikach genetycznych pacjentki. Koncentruje się nie tylko na pojedynczych objawach, ale przede wszystkim szuka ich źródła. Zadaje pytania o rodzaj wypijanej kawy, ilość zjadanych winogron, operacje w rodzinie, nałogi, miejsce zamieszkania. Potrafi powiązać ze sobą na pierwszy rzut oka niepasujące do siebie informacje. I cieszy się, gdy okaże się, że trafił z diagnozą, na jaką wpadłby tylko dr House.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Barcicach

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta w walce z rakiem : profilaktyka i wspomaganie terapii przez odżywianie / Richard Béliveau, Denis Gingras ; [tłumaczenie z języka francuskiego Barbara Kocowska]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza "Delta W-Z", [2007]. - 213, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 22 x 23 cm.

Autor

Béliveau Richard. Gingras Denis. Kocowska Barbara (1955- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Nowotwory Odżywianie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Stary Sącz - Wypożyczalnia Dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

100 sposobów zapobiegania chorobie Alzheimera / Jean Carper ; przekład Anna Boniszewska. - Poznań : Vesper, 2011. - 288 stron ; 27 cm.

Autor

Carper Jean Boniszewska Anna

Forma i typ

Książki

Temat

Choroba Alzheimera Zdrowe odżywianie Dietetyka Profilaktyka zdrowotna

Gatunek

Wydawnictwa popularne Prace popularne [Typ publikacji]

Większość osób uważa, że albo nic nie da się zrobić, żeby uniknąć choroby Alzheimera, albo można jej zapobiegać tylko w bardzo niewielkim stopniu. Naukowcy wiedzą już, że to nieprawda. W rzeczywistości najwybitniejsi badacze twierdzą obecnie, że naszą największą i być może jedyną nadzieją na pokonanie choroby Alzheimera jest zapobieganie tej chorobie. Gdy autorka bestsellerów Jean Carper odkryła, że jest nosicielką genu zwiększającego podatność na alzheimera, z determinacją postanowiła dotrzeć do najnowszych doniesień naukowych na temat możliwości zapobiegania tej chorobie. Odkryła 100 zaskakująco prostych, naukowo udowodnionych sposobów, aby radykalnie zmniejszyć prawdopodobieństwo rozwoju choroby Alzheimera, pogorszenia pamięci i wystąpienia innych form demencji. Czy wiesz, że witamina B12 chroni twój mózg przed zmniejszaniem się, sok jabłkowy działa jak jeden z powszechnie stosowanych leków na alzheimera, a surfowanie po Internecie wzmacnia starzejące się komórki mózgu? Czy wiedziałeś, że zwykła infekcja oraz popularne leki stosowane do znieczulania mogą spowodować demencję, oraz że medytacja przyczynia się do powstawania nowych neuronów, a ćwiczenia fizyczne wspomagają mózg? [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Stary Sącz - Wypożyczalnia Dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Leczenie przez żywienie / Vicki Edgson i Ian Marber ; z ang. przeł. Marta Tajchman. - Warszawa : "Diogenes", 2001. - 159, [1] s. : il. kolor. ; 27 cm.

Autor

Edgson Vicki Marber Ian Tajchman Marta.

Forma i typ

Książki.

Temat

Dietetyka Zdrowe żywienie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Tyt. oryg.: The food doctor, 1999.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Gołkowicach

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Umiarkowana dieta paleo : jak jeść zdrowo i nie zwariować / Leanne Ely ; przeł. Iwona Michałowska-Gabrych. - Wrocław : "Bukowy Las", cop. 2015. - 255 s., [8] s. tabl. : il. ; 21 cm.

Autor

Ely Leanne. Michałowska-Gabrych Iwona.

Temat

Dietetyka Odżywianie Potrawy dietetyczne Dieta paleo.

Gatunek

Poradniki Przepisy kulinarne

Na okł. : 125 przepisów na dania bez glutenu i laktozy.

Paleo jest dziś jednym z najmodniejszych i najzdrowszych trendów żywieniowych, lecz pomimo jego zalet, jak każda dieta może na początku wydawać się trudnym do wprowadzenia reżimem. W "Umiarkowanej diecie paleo" znana i doświadczona amerykańska dietetyczka Leanne Ely tłumaczy, na czym polega tzw. dieta jaskiniowców i pomaga początkującym w paleo usunąć mentalne i praktyczne bariery, ucząc, jak: odpowiednio wyposażyć kuchnię i zgromadzić surowce do szybkiego i łatwego przygotowania posiłków, uprościć sobie życie dzięki planom żywieniowym i listom zakupów, a nawet jak ujarzmić wolnowar. Proponuje też ponad 125 sprawdzonych przepisów na zgodne z ideą paleo potrawy bezglutenowe i bezmleczne, a przede wszystkim zdroworozsądkowo i na luzie zachęca do zróżnicowanego, naturalnego jedzenia, które jest gwarancją zdrowia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Barcicach

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Oliwa z oliwek dla zdrowia i urody / Birgit Frohn ; z niem. przeł. Aldona Zaniewska. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2006. - 79, [1] s. : il. kolor. ; 22 cm.

Autor

Frohn Birgit (1967- ) Zaniewska Aldona.

Forma i typ

Książki.

Temat

Dietetyka Zdrowe żywienie Olej z oliwek

Gatunek

Wydawnictwa popularne

605 publ. "Klubu dla Ciebie".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Gołkowicach

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Apteka natury / Jadwiga Górnicka. T. 2. - Warszawa : "Comes", 1992. - 162, [14] s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Górnicka Jadwiga (1921- )

Temat

Dietetyka Ziołolecznictwo Żywność

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Stary Sącz - Wypożyczalnia Dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Apteka natury / Jadwiga Górnicka. T.1. - Warszawa : "Comes", 1992. - 163, [5] s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Górnicka Jadwiga (1921- )

Temat

Dietetyka Ziołolecznictwo Żywność

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Stary Sącz - Wypożyczalnia Dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Wybór pism. T. 1, Przysięga ; O dawniejszym lecznictwie ; O sztuce [lekarskiej] ; O świętej chorobie ; O naturze człowieka / Hippokrates ; przeł., wstępem, koment. i przypisami opatrzył Marian Wesoły. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2008. - 172, [1] s. ; 20 cm.

(Biblioteka Antyczna ; t. 41.)

Autor

Hippocrates (ca 460-ca 370 a.C.). Wesoły Marian (1946- ).

Forma i typ

Książki.

Temat

Hippocrates (ca 460-ca 370 a.C.) Dietetyka. Medycyna Padaczka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Gołkowicach

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zielnik Klasztorny Ojców Bonifratrów : poradnik zdrowia oparty na 400-letnim doświadczeniu / oprac. przez Wspólnotę Warszawskich Bonifratrów pod kier. Teodora Książkiewicza. - Warszawa : "Comes", [1993]. - 153 s., [16] s. tabl. kolor. : fot., rys. ; 21 cm.

Autor

Książkiewicz Teodor.

Temat

Bonifratrzy Dietetyka Ziołolecznictwo

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Stary Sącz - Wypożyczalnia Dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zielnik Klasztorny Ojców Bonifratrów : poradnik zdrowia oparty na 400-letnim doświadczeniu / oprac. przez Wspólnotę Warszawskich Bonifratrów pod kier. Teodora Książkiewicza. - Warszawa : "Comes", 1992. - 153 s., [16] s. tabl. kolor. : fot., rys. ; 21 cm.

Autor

Książkiewicz Teodor.

Temat

Bonifratrzy Dietetyka Ziołolecznictwo

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Stary Sącz - Oddział dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tłuste życie / Jan Kwaśniewski, Tomasz Kwaśniewski. - Warszawa : "WGP", 1997. - 292 s. ; 21 cm.

Autor

Kwaśniewski Jan. Kwaśniewski Tomasz.

Temat

Dietetyka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Przysietnicy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Grupa krwi a odżywianie / Urszula Lemańska. - Wydanie 2. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2008. - 222, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Lemańska Urszula

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dieta zgodna z grupą krwi Potrawy dietetyczne Dietetyka

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Stary Sącz - Wypożyczalnia Dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Insulinooporność : szybkie dania / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo JK - Wydawnictwo Feeria, 2019. - 310 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Makarowska Magdalena. Musiałowska Dominika.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Insulinooporność Zdrowy styl życia Zdrowe odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Ten poradnik ma pomóc wszystkim zapracowanym, zmęczonym czy zwyczajnie nielubiącym gotować osobom błyskawicznie przyrządzać potrawy zgodne z zasadami żywienia insulinoopornych. Z przepisów mogą jednak korzystać nie tylko pacjenci z insulinoopornością, ale każdy, kto chce jeść z niskim indeksem glikemicznym, odżywiać się zdrowo i zrezygnować z częstego jedzenia na mieście.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Stary Sącz - Wypożyczalnia Dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak schudnąć po 40? / Agnieszka Mielczarek. - Warszawa : Świat Książki, 2016. - 251, [2] s. : il. ; 24 cm.

Autor

Mielczarek Agnieszka (coaching).

Temat

Odżywianie Dietetyka Potrawy dietetyczne Dieta bezglutenowa Dieta bezmleczna

Gatunek

Przepisy kulinarne

Na okł.: Kompletny program 30 dni dla młodego wyglądu i szczupłej sylwetki, dietetyczne menu na cały miesiąc.

Agnieszka Mielczarek, dyplomowany coach żywienia, prywatnie żona Pascala Brodnickiego. Jest najlepszą reklamą własnej metody utrzymania idealnej wagi i zatrzymania upływu czasu. Jej autorski Program trzydziestu dni zakłada utrzymanie optymalnej diety, zawiera rozpisane na cały miesiąc dzienne menu oraz praktyczną listę zakupów. Według autorki kluczem do młodego wyglądu i szczupłej sylwetki jest zmiana świadomości na temat sposobu odżywiania, wyrobienie dobrych nawyków i konsekwentna ich realizacja. Autorka udowadnia, że dobra dieta jest alternatywą dla inwazyjnych i kosztownych zabiegów medycyny estetycznej. Jak sama mówi, jej program rozpisany jest na miesiąc, bo tyle potrzeba, by nasze ciało zregenerowało się, a szkodliwe nawyki zostały zastąpione przez zdrowe zasady jedzenia. Swoją metodę Agnieszka Mielczarek oparła na wzorcach z kuchni francuskiej, przyglądając się temu, co Francuzki jedzą i jak żyją. Jak pisze we wstępie do książki, do swojego programu namówiła również swego męża, z pochodzenia Francuza, przekonując go jak duży wpływ na samopoczucie ma zmiana diety.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Stary Sącz - Wypożyczalnia Dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żywność jako lekarstwo / Earl Mindell ; [tł. z ang. Saeed Bawa Halilu]. - Warszawa : "Wiedza i Życie", cop. 1997. - 359, [1] s. ; 17 cm.

Autor

Mindell Earl. Bawa Halilu Saeed.

Forma i typ

Książki

Temat

Dietetyka Zdrowe żywienie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Stary Sącz - Wypożyczalnia Dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Możesz wyleczyć choroby autoimmunologiczne : samodzielna profilaktyka i leczenie / Amy Myers ; [tłumaczenie Grzegorz Ciecieląg]. - Wydanie 5. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2017. - 501 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Myers Amy. Ciecieląg Grzegorz.

Temat

Choroby autoimmunizacyjne Dietetyka Leczenie

Gatunek

Przepisy kulinarne

Tytuł oryginału: The autoimmune solution.

Dr Amy Myers, specjalistka w dziedzinie medycyny funkcjonalnej, przedstawia metodę umożliwiającą zapobiegniecie powstawaniu i cofnięcie skutków licznych chorób. Należą do nich m.in. alergie, nadwaga, astma, schorzenia układu krążenia, fibromialgia, toczeń, zespół jelita drażliwego, przewlekłe bóle głowy i przewlekłe zapalenie tarczycy, czyli choroba Hashimoto.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Barcicach

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak schudnąć, gdy dieta nie działa : pokonałam insulinoodporność i chorobę tarczycy / Anna Powierza. - Bielsko-Biała : Pascal, 2017. - 298, [6] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Powierza Anna (1978- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Odchudzanie Zdrowe żywienie Dietetyka Aktywność fizyczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Chorujesz na insulinooporność i nie możesz schudnąć? Twoja chora tarczyca nie pozwala Ci zrzucić zbędnych kilogramów? Jeśli przeczytasz tę książkę, schudniesz! Nie będzie łatwo. Twój organizm jako pierwszy stanie z tobą do walki. Twoi bliscy będą robić wszystko, byś przegrała. Nie dlatego, że cię nie kochają, wręcz odwrotnie, będą to robić z miłości. Ale dasz radę. Wiesz dlaczego…? Bo tak naprawdę, to bardzo proste. Anna Powierza, znana aktorka serialowa i filmowa dzieli się swoim doświadczeniami w walce ze zbędnymi kilogramami. Po urodzeniu córeczki ważyła 95 kilogramów. Mimo codziennych wysiłków, restrykcyjnej diety i godzin spędzanych na siłowni waga stała w miejscu. Dlaczego? Odpowiedzi udzielił jej pewien mądry lekarz… Jak schudnąć, gdy dieta nie działa… to praktyczny i dowcipny poradnik, jak znaleźć sposób na pozbycie się nadwagi. Sprawdzone zasady, podpowiedzi dietetyczne, a przede wszystkim potężna dawka motywacji, by znaleźć odwagę do zmiany. Wchodzisz w to?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Barcicach

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Najsłynniejsze diety : 75 najlepszych diet odchudzających i zdrowotnych / Judith C. Rodriguez ; tł. Joasia Ross, Magda Szyke. - Warszawa : Imprint, 2008. - 189, [2] s. : il. kolor., tabele ; 25 cm.

Autor

Rodriguez Judith C. Ross Joasia. Szyke Magda.

Temat

Dietetyka Odżywianie Wydawnictwa popularne

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Stary Sącz - Wypożyczalnia Dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)