Zdrowe żywienie
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(21)
Forma i typ
Książki
(21)
Poradniki i przewodniki
(7)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
Proza
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Dostępność
dostępne
(18)
wypożyczone
(5)
nieokreślona
(1)
Placówka
Stary Sącz - Wypożyczalnia Dla Dorosłych
(4)
Stary Sącz - Oddział dla Dzieci i Młodzieży
(4)
Filia w Barcicach
(5)
Filia w Gołkowicach
(10)
Filia w Przysietnicy
(1)
Autor
Chmielewska Wiera
(2)
Karpov Sergey
(2)
Nowak Zbigniew Tomasz
(2)
Pociecha Daria
(2)
Zaremba Marek (dietetyk)
(2)
Pokaż więcej ...
Bawa Halilu Saeed
(1)
Breza Peter (1950- )
(1)
Cabot Sandra (1952- )
(1)
Dunowska Aleksandra (1939- )
(1)
Edgson Vicki
(1)
Frohn Birgit (1967- )
(1)
Havránková Milota (1945- )
(1)
Horváthová Anna
(1)
Janica Michał
(1)
Jasiński Aleksander (ilustrator)
(1)
Kozak Aga
(1)
Krzyżanek Joanna
(1)
Leeds Anthony R
(1)
Lubowska-Rewako Alina
(1)
Lutosławska Grażyna
(1)
Marber Ian
(1)
Mazurek Magdalena
(1)
Maćkowiak Maciej
(1)
Maćkowiak Maciej (ilustrator)
(1)
Mindell Earl
(1)
Nożyńska-Demianiuk Agnieszka (1964- )
(1)
Ossowska Jolanta
(1)
Powierza Anna (1978- )
(1)
Sečanský Imrich (1914- )
(1)
Somer Elizabeth
(1)
Tajchman Marta
(1)
Wiewiurka Zenon
(1)
Wiśniewska Natalia (tłumacz)
(1)
Zaniewska Aldona
(1)
Żakowski Maciek
(1)
Żerel Małgorzata
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(11)
2000 - 2009
(7)
1990 - 1999
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(11)
Kraj wydania
Polska
(21)
Słowacja
(1)
Język
polski
(21)
Odbiorca
Dzieci
(5)
6-8 lat
(3)
9-13 lat
(3)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(5)
Temat
Powieść amerykańska
(4034)
Powieść polska
(3847)
Powieść angielska
(1896)
Kobieta
(1889)
Opowiadanie dziecięce polskie
(1770)
Zdrowe żywienie
(-)
Pokaż więcej ...
Powieść młodzieżowa polska
(1717)
Poezja polska
(1486)
Rodzina
(1297)
Przyjaźń
(1260)
Literatura polska
(1229)
Opowiadanie polskie
(1195)
Poezja dziecięca polska
(1096)
Tajemnica
(930)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(893)
Miłość
(881)
Zwierzęta
(769)
Powieść młodzieżowa angielska
(726)
Relacje międzyludzkie
(709)
Pamiętniki polskie
(692)
Śledztwo i dochodzenie
(600)
Powieść francuska
(566)
II wojna światowa (1939-1945)
(562)
Rodzeństwo
(552)
Magia
(537)
Dziewczęta
(519)
Zabójstwo
(507)
Nastolatki
(480)
Dzieci
(461)
Uczucia
(449)
Publicystyka polska
(445)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(439)
Dramat polski
(413)
Policjanci
(407)
Sekrety rodzinne
(395)
Literatura
(393)
Język polski
(389)
Życie codzienne
(380)
Małżeństwo
(379)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(374)
Trudne sytuacje życiowe
(374)
Wojna 1939-1945 r.
(366)
Boże Narodzenie
(363)
Psy
(345)
Wojsko
(329)
Żydzi
(322)
Powieść niemiecka
(313)
Osoby zaginione
(311)
Relacja romantyczna
(311)
Duchowieństwo katolickie
(309)
Uczniowie
(305)
Powieść norweska
(297)
Pisarze polscy
(294)
Wybory życiowe
(285)
Komiksy
(284)
Literatura dziecięca polska
(284)
Władcy
(281)
Powieść rosyjska
(276)
Ludzie a zwierzęta
(271)
Powieść młodzieżowa niemiecka
(271)
Podróże
(269)
Filozofia
(252)
Opowiadanie dziecięce francuskie
(249)
Koty
(248)
Historia
(246)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(246)
Matki i córki
(246)
Wakacje
(246)
Chłopcy
(243)
Arystokracja
(229)
Dziadkowie i wnuki
(226)
Dziennikarze
(223)
Katolicyzm
(218)
Literatura młodzieżowa polska
(218)
Uprowadzenie
(211)
Przestępczość zorganizowana
(210)
Opowiadanie dziecięce belgijskie
(209)
Dziecko
(204)
Polacy za granicą
(204)
Powieść dziecięca angielska
(204)
Kultura
(199)
Poszukiwania zaginionych
(194)
Sztuka
(193)
Ojcowie i córki
(190)
Opowiadanie dziecięce niemieckie
(188)
Święci i błogosławieni
(188)
Powieść dziecięca polska
(185)
Polityka
(182)
Papiestwo
(168)
Las
(165)
Seryjni zabójcy
(162)
Prywatni detektywi
(161)
Lekarze
(159)
Kościół katolicki
(155)
Zakochanie
(155)
Matematyka
(154)
Powieść kanadyjska
(154)
Przyroda
(154)
Wiara
(152)
Marzenia
(148)
Nauka
(148)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
Gatunek
Wydawnictwa popularne
(7)
Poradnik
(5)
Przepisy kulinarne
(5)
Książka kucharska
(2)
Opowiadania i nowele
(2)
Pokaż więcej ...
Opracowanie
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Wydawnictwa dla dzieci
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(7)
Kulinaria
(4)
Kuchnia i gotowanie
(1)
21 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Świeże soki z warzyw i owoców mogą uratować Twoje życie! / Sandra Cabot ; [z jęz. ang. przeł. Natalia Wiśniewska]. - Warszawa : Mada, 2007. - 162 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Cabot Sandra (1952- ) Wiśniewska Natalia (tłumacz).
Forma i typ
Książki.
Temat
Zdrowe żywienie Soki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Gołkowicach
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Leczenie przez żywienie / Vicki Edgson i Ian Marber ; z ang. przeł. Marta Tajchman. - Warszawa : "Diogenes", 2001. - 159, [1] s. : il. kolor. ; 27 cm.
Autor
Edgson Vicki Marber Ian Tajchman Marta.
Forma i typ
Książki.
Temat
Dietetyka Zdrowe żywienie
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Tyt. oryg.: The food doctor, 1999.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Gołkowicach
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Oliwa z oliwek dla zdrowia i urody / Birgit Frohn ; z niem. przeł. Aldona Zaniewska. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2006. - 79, [1] s. : il. kolor. ; 22 cm.
Autor
Frohn Birgit (1967- ) Zaniewska Aldona.
Forma i typ
Książki.
Temat
Dietetyka Zdrowe żywienie Olej z oliwek
Gatunek
Wydawnictwa popularne
605 publ. "Klubu dla Ciebie".
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Gołkowicach
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dieta surowa, która jest... smaczna! : jak poprzez odpowiedni dobór surowych składników swojego pożywienia możesz odmienić siebie / Sergey Karpov i Wiera Chmielewska. - Gliwice : Internetowe Wydawnictwo "Złote Myśli" - Netina, cop. 2006. - 142 s. ; 21 cm.
Autor
Karpov Sergey Chmielewska Wiera
Forma i typ
Książki.
Temat
Zdrowe żywienie
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Gołkowicach
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Zdrowe odżywianie i jego sekrety : w jaki sposób odpowiedni dobór produktów żywieniowych i oczyszczenie organizmu może polepszyć Twoje zdrowie? / Sergey Karpov [i Wiera Chmielewska]. - Wyd. 3. - Gliwice : Internetowe Wydawnictwo "Złote Myśli", cop. 2008. - 115 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Karpov Sergey Chmielewska Wiera
Forma i typ
Książki.
Temat
Zdrowe żywienie
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Gołkowicach
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kuchnia polska - pysznie i zdrowiej / [kocepcja Aga Kozak, Michał Janica, Maciek Żakowski]. - Kostrzyn : Jeronimo Martins Polska, 2017. - 239, [1] strona : fotografie ; 27 cm.
Autor
Kozak Aga. Janica Michał. Żakowski Maciek.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zdrowe żywienie
Gatunek
Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Barcicach
Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przygoda u Świętego Mikołaja / Joanna Krzyżanek ; [ilustracje Zenon Wiewiurka]. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2017. - 89 stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
(Ignaś Ziółko Gotuje)
Autor
Krzyżanek Joanna. Wiewiurka Zenon.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Zdrowe żywienie Święty Mikołaj
Gatunek
Opowiadania i nowele Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kuchnia i gotowanie
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Stary Sącz - Oddział dla Dzieci i Młodzieży
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Filia w Barcicach
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie musisz liczyć kalorii / Anthony Leeds [et al.] ; przekł. Grażyna Lutosławska. - Warszawa : "Amber", 2002. - 191, [1] s. : il. ; 24 cm.
(Twoje Zdrowie)
Autor
Leeds Anthony R. Lutosławska Grażyna.
Forma i typ
Książki.
Temat
Glikemia Zdrowe żywienie
Gatunek
Przepisy kulinarne Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Gołkowicach
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Vilcacora : jedz zdrowo / Alina Lubowska-Rewako, Jolanta Ossowska. - Gdańsk : "Tower Press", 2000. - 237, [3] s. : il. kolor. ; 21 cm.
Autor
Lubowska-Rewako Alina Ossowska Jolanta
Forma i typ
Książki.
Temat
Zdrowe żywienie Vilcacora
Gatunek
Przepisy kulinarne Wydawnictwa popularne
U dołu okł. podtyt.: rady i wskazówki, 77 zdrowych potraw.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Gołkowicach
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Żywność jako lekarstwo / Earl Mindell ; [tł. z ang. Saeed Bawa Halilu]. - Warszawa : "Wiedza i Życie", cop. 1997. - 359, [1] s. ; 17 cm.
Autor
Mindell Earl. Bawa Halilu Saeed.
Forma i typ
Książki
Temat
Dietetyka Zdrowe żywienie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stary Sącz - Wypożyczalnia Dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Domowa spiżarnia zdrowia : przetwory, które leczą / Zbigniew T. Nowak. - Kraków : Wydawnictwo AA, 2018. - 240 stron : fotografie, 20 cm.
Autor
Nowak Zbigniew Tomasz.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Przetwory owocowo-warzywne Żywność prozdrowotna Zdrowe żywienie
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Wspaniałe przepisy na smaczne i zdrowe przetwory z domowej spiżarni! W książce znajdziemy receptury na wspaniałe soki, syropy, konfitury, powidła, dżemy, galaretki, wino, nalewki, ocet, sałatki, przeciery, sosy i inne przetwory z najlepszych darów natury: kwiatów fiołka, z truskawek, porzeczek, jagód, poziomek, czereśni, wiśni, płatków i owoców róż, malin, ogórków, pomidorów, papryki, moreli, brzoskwini, jabłek, śliwek, aronii, winogron, kapusty, żurawiny, czosnku i chrzanu. Przygotowane według przepisów zawartych w tej książce przetwory to lecznicze i profilaktyczne specyfiki, pomagające radzić sobie z rozmaitymi chorobami: infekcjami dróg oddechowych, grypą, bezsennością, nerwicą, nadciśnieniem, chorobami skórnymi, zatruciami pokarmowymi. Wspomagają trawienie, pracę wątroby i przemianę materii, oczyszczają organizm z toksyn, zapobiegają procesom starzenia się organizmu, ochraniają przed nowotworami, regenerują i wzmacniają organizm, wspomagają układ krążenia, poprawiają wzrok, obniżają poziom cholesterolu, wzbogacają organizm w sole mineralne i witaminy. Każdy przepis opatrzony jest wyczerpującym komentarzem o walorach leczniczych przetworów, co czyni tę książkę inną niż wszystkie o podobnej tematyce. Autor w oparciu o wiedzę, doświadczenie, a przede wszystkim o najnowsze zdobycze medycyny udowadnia Czytelnikowi, że wybrane domowe przetwory to nie tylko rozkosz dla podniebienia, skarbiec witamin i soli mineralnych na zimowo-wiosenny czas, ale także niezastąpione lekarstwa, które koniecznie trzeba mieć w domu, aby nie chorować!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stary Sącz - Wypożyczalnia Dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowie i odporność : reaktywacja : jak wzmocnić organizm w walce z chorobami : bezpieczne sposoby eksperta, którego poradniki sprzedały się w setkach tysięcy egzemplarzy / Zbigniew T. Nowak. - Warszawa : Eureka - Fronda PL, copyright 2018. - 176 stron : ilustracje, fotografie ; 24 cm.
Autor
Nowak Zbigniew Tomasz.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Odporność Rośliny lekarskie Zdrowie fizyczne Zdrowe żywienie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Jednym z najważniejszych filarów zdrowia decydującym o długości życia człowieka oraz jego jakości jest układ odpornościowy (immunologiczny) naszego organizmu. To niezawodny, wewnętrzny lekarz i strażnik, który w dzień i w nocy broni nie tylko przed bakteriami, wirusami czy grzybami chorobotwórczymi, ale i tworzącymi się zmutowanymi komórkami dającymi początek nowotworom. Dlatego warto o niego nieustannie dbać w każdym wieku. Niewłaściwa dieta, śmieciowe jedzenie, niezdrowy, wręcz wyniszczający tryb życia, ciągły stres i pośpiech, a nade wszystko zagrożenia cywilizacyjne jak smog czy elektrosmog – to tylko niektóre z zagrożeń dla układu odpornościowego. Co więc robić, aby zachować zdrowie do późnych lat, aby nie poddawać się zwykłemu przeziębieniu, grypie czy nowotworom? Trzeba koniecznie zainwestować w odporność organizmu. Wcale nie musisz wydawać pieniędzy na drogie – często reklamowane środki lecznicze, nie musisz uprawiać w domu lub ogródku ziół czy posiadać, wydawałoby się, tajemną wiedzę zielarską. Jeśli drogi Czytelniku uważnie przeczytasz tę książkę, znajdziesz w niej wskazówki, jak wybrać i gdzie znaleźć oraz jak bezpiecznie, skutecznie zastosować niezawodne leki z apteki przyrody. Niektóre z nich można mieć nawet za darmo. Książka ta podpowie, jak zastąpić pełne chemii pigułki tanimi specyfikami, które oferuje ekomedycyna XXI wieku. Znajdziesz w niej proste i wypróbowane receptury na napary, odwary, nalewki, syropy, soki i inne leki, a także przepisy na surówki i sałatki przywracające zdrowie z wykorzystaniem łatwo dostępnych roślin. A wszystko podparte najnowszymi wynikami badań naukowych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stary Sącz - Wypożyczalnia Dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Baśniowa Akademia Zdrowia / Agnieszka Nożyńska-Demianiuk ; ilustracje Aleksander Jasiński. - Kalisz : Wydawnictwo Martel, [2018]. - 79, [1] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Autor
Nożyńska-Demianiuk Agnieszka (1964- ). Jasiński Aleksander (ilustrator).
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Zdrowy styl życia Zdrowe żywienie
Gatunek
Opowiadania i nowele
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Stary Sącz - Oddział dla Dzieci i Młodzieży
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)
Filia w Barcicach
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)
Filia w Przysietnicy
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak to działa? : wiem, co jem / Daria Pociecha ; ilustrator Maciej Maćkowiak. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2017. - 79, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Pociecha Daria. Maćkowiak Maciej (ilustrator).
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Temat
Zdrowy styl życia Odżywianie Zdrowe żywienie
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Czym jest piramida żywieniowa? Do czego służą witaminy? Co to są kalorie? Czy warto jeść warzywa i owoce? Jeśli nurtują cię podobne pytania, to świetnie trafiłeś! Książka „Jak to działa? Wiem, co jem” zawiera odpowiedzi na kilkadziesiąt pytań dotyczących zdrowego odżywiania. W sposób jasny i prosty wyjaśniamy to, co z pozoru skomplikowane. Pomagają w tym zabawne ilustracje. „Jak to działa? Wiem, co jem” to kopalnia odpowiedzi na arcytrudne pytania!
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Gołkowicach
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wiem, co jem / Daria Pociecha ; ilustracje Maciej Maćkowiak. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2019. - 31, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 29 cm.
(Jak To Działa?)
Autor
Pociecha Daria. Maćkowiak Maciej.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
Dzieci
Temat
Zdrowe żywienie Odżywianie
Gatunek
Wydawnictwa dla dzieci
Książka zawiera odpowiedzi na kilkadziesiąt pytań dotyczących zdrowego odżywiania. W sposób jasny i prosty wyjaśnia to, co z pozoru skomplikowane. Pomagają w tym zabawne ilustracje.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stary Sącz - Oddział dla Dzieci i Młodzieży
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak schudnąć, gdy dieta nie działa : pokonałam insulinoodporność i chorobę tarczycy / Anna Powierza. - Bielsko-Biała : Pascal, 2017. - 298, [6] stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Powierza Anna (1978- ).
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Odchudzanie Zdrowe żywienie Dietetyka Aktywność fizyczna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Chorujesz na insulinooporność i nie możesz schudnąć? Twoja chora tarczyca nie pozwala Ci zrzucić zbędnych kilogramów? Jeśli przeczytasz tę książkę, schudniesz! Nie będzie łatwo. Twój organizm jako pierwszy stanie z tobą do walki. Twoi bliscy będą robić wszystko, byś przegrała. Nie dlatego, że cię nie kochają, wręcz odwrotnie, będą to robić z miłości. Ale dasz radę. Wiesz dlaczego…? Bo tak naprawdę, to bardzo proste. Anna Powierza, znana aktorka serialowa i filmowa dzieli się swoim doświadczeniami w walce ze zbędnymi kilogramami. Po urodzeniu córeczki ważyła 95 kilogramów. Mimo codziennych wysiłków, restrykcyjnej diety i godzin spędzanych na siłowni waga stała w miejscu. Dlaczego? Odpowiedzi udzielił jej pewien mądry lekarz… Jak schudnąć, gdy dieta nie działa… to praktyczny i dowcipny poradnik, jak znaleźć sposób na pozbycie się nadwagi. Sprawdzone zasady, podpowiedzi dietetyczne, a przede wszystkim potężna dawka motywacji, by znaleźć odwagę do zmiany. Wchodzisz w to?
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Barcicach
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dietetyczna kuchnia / Imrich Sečanský, Anna Horváthová ; fot. Milota Havránková, Peter Breza ; [tł. z jęz. słowac. Aleksandra Dunowska]. - Warszawa : Wydawnictwo Kultura Życia Codziennego Watra ; Bratislava : Obzor, 1990. - 245 s. : il. ; 30 cm.
Autor
Sečanský Imrich (1914- ) Horváthová Anna Dunowska Aleksandra (1939- ). Havránková Milota (1945- ). Breza Peter (1950- ).
Forma i typ
Książki.
Temat
Potrawy dietetyczne Zdrowe żywienie
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Gołkowicach
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Encyklopedia witamin i składników mineralnych / Elizabeth Somer ; przekł. [z ang.] Małgorzata Żerel, Magdalena Mazurek. - Warszawa : "Amber", 1997. - 312 s. : rys. ; 24 cm.
(Twoje Zdrowie)
Autor
Somer Elizabeth Żerel Małgorzata. Mazurek Magdalena.
Forma i typ
Książki.
Temat
Mikroelementy Zdrowe żywienie Witaminy
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Tyt. oryg.: The essential quide to vitamins and minerals, 1995. - Na okł. nadtyt. : najnowsze informacje naukowe.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Gołkowicach
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jaglany detoks / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2015. - 335, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Autor
Zaremba Marek (dietetyk).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Kasza jaglana Dieta oczyszczająca Zdrowe żywienie Potrawy dietetyczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Na okł. podtyt.: oczyść organizm w 7 dni!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stary Sącz - Wypożyczalnia Dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zatrzymaj Hashimoto : wzmocnij tarczycę! / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2017. - 335, [1] strona : fotografie ; 25 cm.
Autor
Zaremba Marek (dietetyk).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroba Hashimoto Potrawy dietetyczne Zdrowe żywienie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Na okładce: Gotuj zdrowo! www.gotujzdrowo.com.
Twoja skóra jest sucha, a włosy łamliwe? Nie masz siły nawet na chwilę aktywności? Nie możesz się skoncentrować? Czujesz się jak przysłowiowy sopel lodu? Czy jest profilaktyka, którą możesz zastosować od dziś? Odpowiedź brzmi... Tak! Wystarczy wprowadzić nawet kilka sprawdzonych porad z tej książki, aby poczuć się lepiej już w ciągu kilku tygodni… Autor żyje z chorobą Hashimoto już ponad 17 lat! Stosuje sprawdzone programy diety, naturalnej suplementacji połączone z odpowiednią aktywnością i oczyszczaniem organizmu. W tym poradniku dzieli się praktyczną wiedzą i przedstawia porady, które sam stosuje. Dzięki nim zwalczysz większość dolegliwości, wstrzymując tym samym proces rozwoju choroby. Z książki dowiesz się, jak diagnozować i w naturalny sposób leczyć objawy choroby Hashimoto. Sprawdzisz, czy dieta bezglutenowa to faktycznie droga do poprawy twojego zdrowia. Nauczysz się, jak właściwie stosować suplementacje oraz jak pokonać stres i depresję. Poznasz tajniki zdrowej kuchni oraz siłę detoksu w chorobie Hashimoto. Twoja hormonalna nawigacja zacznie na nowo wzmacniać swoją moc! W książce znajdziesz też mnóstwo sprawdzonych przepysznych przepisów, które doskonale wpłyną na wzmocnienie twojej tarczycy oraz układu odpornościowego. Nie zwlekaj! Zatrzymaj Hashimoto!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Barcicach
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej