SOWA OPAC : Powiatowa i Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna w Starym Sączu

Książka

W koszyku

oceń

Czy koty zawsze spadają na cztery łapy? : odpowiedzi na 101 najbardziej kłopotliwych pytań dotyczacych kocich tajemnic, ciekawostek na temat ich zdrowia i zachowań / Marty Becker, Gina Spadafori ; przeł. [z ang.] Izabella Mazurek. - Łódź : Galaktyka, 2007. - 247, [1] strona ; 19 cm.

Autor

Becker Marty (1954- ). Spadafori Gina. Mazurek Izabela

Forma i typ

Książki Publikacje informacyjne

Temat

Koty Hodowla zwierząt

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Opieka nad zwierzętami i weterynaria

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Stary Sącz - Oddział dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niebieskie strefy : 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej / Dan Buettner ; [przekład Jacek Żuławnik]. - Wydanie 1, dodruk 2019. - Łódź : Galaktyka, 2019. - 269 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Buettner Dan Żuławnik Jacek (1977- )

Forma i typ

Książki

Temat

Długowieczność Osoby w wieku starszym Starzenie się Jakość życia

Specjalista od długowieczności Dan Buettner przemierzył cały świat, by porozmawiać ze wszystkimi najstarszymi mieszkańcami naszego globu. Odwiedził ludzi, którzy współtworzą unikalne społeczności Niebieskich Stref. W tych wyjątkowych miejscach połączenie pewnych elementów stylu życia, diety i filozofii pozwala rdzennym mieszkańcom na osiągnięcie nie tylko zdumiewającego wieku, ale także wyjątkowej jakości życia. Książka Niebieskie Strefy odsłania tajemnice długowieczności mieszkańców włoskiej Sardynii, Loma Lindy w Kalifornii, japońskiej Okinawy oraz Nicoyi w Kostaryce, a także opisuje odkrycie kolejnej Niebieskiej Strefy znajdującej się na greckiej Ikarii. Dzięki dziewięciu prostym, ale skutecznym lekcjom, które znajdziesz w tej książce, masz szansę na zdrowsze i szczęśliwsze życie. Z tej barwnej opowieści o niesamowitym projekcie naukowym dowiesz się nie tylko jak żyć dłużej, ale także jak uniknąć depresji i zachować bystrość umysłu nawet w podeszłym wieku. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Stary Sącz - Wypożyczalnia Dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Clear James. Cieślak Piotr.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Nawyki Sukces Zachowanie Nauki kognitywne Behawioryzm Psychologia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Atomowe nawyki to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier. „Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Moim zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być ci znane, jestem przekonany, iż szczegóły – oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania – wskażą ci nowe podejście do nawyków.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Stary Sącz - Wypożyczalnia Dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Książka

W koszyku

oceń

Fenomen 2 kroków : #themiracleequation / Hal Elrod ; przekład: Beata Otocka. - Łódź : Galaktyka, 2020. - 238, [1] strona ; 24 cm.

Autor

Elrod Hal (1979- ) Otocka Beata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Cele życiowe Samorealizacja Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: The miracle equation : the two decisions that move your biggest goals from possible, to probabe, to inevitable.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Gołkowicach

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Elrod Hal (1979- ) Otocka Beata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: The miracle morning : the not-so-obvious secret guaranteed to transform your life before 8 am.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Gołkowicach

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Danielle Steel : sława mit kobieta / Nicole Hoyt ; przeł. z j. ang. Elżbieta Hadrysiak. - Łódź : Galaktyka, cop. 1995. - 298, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Hoyt Nicole Hadrysiak Elżbieta.

Temat

Steel Danielle (1948-) Pisarze amerykańscy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Gołkowicach

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kalym Ashley Kaczmarek Paweł (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kalistenika

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Na okładce podtytuł: trening z ciężarem własnego ciała.

Poznaj sekret starożytnych Greków i Rzymian oraz opanuj techniki siłowe, w których jedynym przyrządem będzie twoje własne ciało! Pragniesz zwiększyć siłę, moc i sprawność organizmu? Chcesz to osiągnąć bez konieczności chodzenia na siłownię? Potrzebujesz przewodnika, który ci to umożliwi? Wykorzystując wagę swojego ciała i jedynie niezbędny sprzęt, nauczysz się wykonywać szeroki wachlarz ćwiczeń, takich jak pompki, podciągania, ćwiczenia tułowia oraz nóg. Poznaj sprawdzony program treningowy i rozwiń swój potencjał. [Nota Wydawcy]

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Stary Sącz - Wypożyczalnia Dla Dorosłych

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 796/799

Książka

W koszyku

oceń

Nowoczesny trening siłowy : jak zbudować szczupłą i muskularną sylwetkę / Ian King [oraz] Lou Schuler ; [przekład Andrzej Niewiarowski]. - Łódź : Galaktyka, copyright 2009. - 365 stron : ilustracje kolorowe ; 28 cm.

Autor

Niewiarowski Andrzej King Ian (1961- ) Schuler Lou

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ćwiczenia siłowe Kulturystyka Zdrowe odżywianie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Stary Sącz - Wypożyczalnia Dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Kreatywność : możesz być bardziej twórczy! / Roger von Oech ; przekł. Anna Skrok. - Łódź : Galaktyka, 2009. - 240 s. ; 21 cm.

Autor

Oech Roger von Skrok Anna.

Temat

Samopoznanie Samorealizacja Twórczość

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Stary Sącz - Wypożyczalnia Dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mnich, który sprzedał swoje ferrari / Robin S. Sharma ; przekład Eleonora Karpuk. - Wydanie 2 zmienione. - Łódź : Galaktyka, 2011. - 207, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Sharma Robin S. (1964- ). Karpuk Eleonora (1951- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Gatunek

Powieść Powieść przygodowa

MNICH, KTÓRY SPRZEDAŁ SWOJE FERRARI – to opowieść o wziętym adwokacie, którego tryb życia doprowadza do ciężkiego zawału na sali sądowej. Poważna choroba zmusza go do poszukiwania odpowiedzi na fundamentalne pytania, dotyczące istoty życia. W nadziei na odnalezienie szczęścia wyrusza on w niezwykłą podróż ku źródłom prastarej kultury. Tu odkrywa i poznaje filozoficzny, a zarazem praktyczny system, zdolny wyswobodzić ukryte siły umysłu, ciała i ducha, uczy się żyć z większą pasją, zrozumieniem sensu życia i spokojem ducha. Błyskotliwie łącząc ponadczasową mądrość Wschodu z nastawionymi na sukces pryncypiami Zachodu, opowieść ta inspiruje i krok po kroku objaśnia sposoby na życie pełne, cechujące się odwagą, radością i wewnętrzną harmonią.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Moszczenicy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Co to jest?... : księga pytań i odpowiedzi o [nas i o naszym świecie] / gł. red. Lesley Firth ; [aut. Neil Ardley et al. ; przekł. Jadwiga Błachuta, Bogdan Gulanowski]. - Łódź : "Galaktyka", 1994. - 127, [1] s. : il. kolor. ; 28 cm.

Autor

Firth Lesley. Ardley Neil Błachuta Jadwiga. Gulanowski Bogdan.

Temat

Nauka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Stary Sącz - Oddział dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 00 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie z Merlem / Ted Karasote ; przekł. Eleonora Karpuk. - Łódź : "Galaktyka", cop. 2008. - 419, [8] s. ; 22 cm.

Autor

Karasote Ted (1950- ) Karpuk Eleonora

Temat

Powieść amerykańska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Stary Sącz - Wypożyczalnia Dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Młody entuzjasta sportów walki / David Mitchell ; [przekł. z jęz. ang. Zbigniew Kotwica]. - Łódź : "Galaktyka", cop. 1997. - 65 s. : il. kolor. ; 29 cm.

Autor

Mitchell David (1944- ) Kotwica Zbigniew.

Temat

Walka wręcz

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Stary Sącz - Oddział dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Święta z Anią i inne opowiadania na Boże Narodzenie / Lucy Maud Montgomery ; przeł. Rozalia Bernsteinowa, Jolanta Mach, Maria Mach. - Łódź : "Galaktyka", 1996. - 207 s. ; 19 cm.

Autor

Montgomery Lucy Maud (1874-1942) Bernsteinowa Rozalia. Mach Jolanta. Mach Maria.

Temat

Powieść młodzieżowa kanadyjska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Stary Sącz - Oddział dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III/Po, III/Po M (2 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Młody koszykarz / Chris Mullin i Brian Coleman ; [przekł. z jęz. ang. Lucjan i Rafał Kowalscy]. - Wyd. 3. - Łódź : "Galaktyka", cop. 1996. - 45 s. : il. kolor. ; 29 cm.

Autor

Mullin Chris (1963- ) Coleman Brian (1933- ) Kowalski Lucjan. Kowalski Rafał.

Temat

Koszykówka

na okł. podtyt.: przewodnik dla młodego entuzjasty koszykówki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Stary Sącz - Oddział dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szczęśliwy pies : porady lekarza weterynarii / Dorota Sumińska. - Łódź : "Galaktyka", cop. 2004. - 94, [2] s., [6] s. tabl. kolor. : fot. ; 21 cm.

Autor

Sumińska Dorota (1957- )

Forma i typ

Książki.

Temat

Psy

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Gołkowicach

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Droga do zdrowia : edycja specjalna z okazji 44. Międzynarodowych Targów Książki w Warszawie / Michał Tombak. - Łódź : "Serwis Galaktyka" - 288 s. ; 21 cm.

Autor

Tombak Mihail Borisovič

Temat

Higiena. Leczenie

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Przysietnicy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)