Ćwiczenia siłowe
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(6)
Forma i typ
Książki
(6)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(5)
wypożyczone
(1)
Placówka
Stary Sącz - Wypożyczalnia Dla Dorosłych
(3)
Stary Sącz - Czytelnia
(2)
Filia w Barcicach
(1)
Autor
Borzykowska-Skotnicka Dorota
(2)
Ashwell Ken W. S. (1959- )
(1)
Baker Michael
(1)
Berrangé James
(1)
Chodakowska Ewa (fitness)
(1)
Pokaż więcej ...
Ciszek Bogdan
(1)
Foulcher Tim
(1)
Górecki Tadeusz
(1)
Hobbs Chantel
(1)
Janur Barbara
(1)
Kavoukis Lefteris
(1)
King Ian (1961- )
(1)
Newton Michel
(1)
Niewiarowski Andrzej
(1)
Rossowski Dariusz
(1)
Schuler Lou
(1)
Vella Mark
(1)
Wade Paul (1957?- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(3)
2000 - 2009
(3)
Kraj wydania
Polska
(6)
Język
polski
(6)
Temat
Powieść amerykańska
(4034)
Powieść polska
(3847)
Powieść angielska
(1896)
Kobieta
(1889)
Opowiadanie dziecięce polskie
(1770)
Ćwiczenia siłowe
(-)
Pokaż więcej ...
Powieść młodzieżowa polska
(1717)
Poezja polska
(1486)
Rodzina
(1297)
Przyjaźń
(1260)
Literatura polska
(1229)
Opowiadanie polskie
(1195)
Poezja dziecięca polska
(1096)
Tajemnica
(930)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(893)
Miłość
(881)
Zwierzęta
(769)
Powieść młodzieżowa angielska
(726)
Relacje międzyludzkie
(709)
Pamiętniki polskie
(692)
Śledztwo i dochodzenie
(600)
Powieść francuska
(566)
II wojna światowa (1939-1945)
(562)
Rodzeństwo
(552)
Magia
(537)
Dziewczęta
(519)
Zabójstwo
(507)
Nastolatki
(480)
Dzieci
(461)
Uczucia
(449)
Publicystyka polska
(445)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(439)
Dramat polski
(413)
Policjanci
(407)
Sekrety rodzinne
(395)
Literatura
(393)
Język polski
(389)
Życie codzienne
(380)
Małżeństwo
(379)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(374)
Trudne sytuacje życiowe
(374)
Wojna 1939-1945 r.
(366)
Boże Narodzenie
(363)
Psy
(345)
Wojsko
(329)
Żydzi
(322)
Powieść niemiecka
(313)
Osoby zaginione
(311)
Relacja romantyczna
(311)
Duchowieństwo katolickie
(309)
Uczniowie
(305)
Powieść norweska
(297)
Pisarze polscy
(294)
Wybory życiowe
(285)
Komiksy
(284)
Literatura dziecięca polska
(284)
Władcy
(281)
Powieść rosyjska
(276)
Ludzie a zwierzęta
(271)
Powieść młodzieżowa niemiecka
(271)
Podróże
(269)
Filozofia
(252)
Opowiadanie dziecięce francuskie
(249)
Koty
(248)
Historia
(246)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(246)
Matki i córki
(246)
Wakacje
(246)
Chłopcy
(243)
Arystokracja
(229)
Dziadkowie i wnuki
(226)
Dziennikarze
(223)
Katolicyzm
(218)
Literatura młodzieżowa polska
(218)
Uprowadzenie
(211)
Przestępczość zorganizowana
(210)
Opowiadanie dziecięce belgijskie
(209)
Dziecko
(204)
Polacy za granicą
(204)
Powieść dziecięca angielska
(204)
Kultura
(199)
Poszukiwania zaginionych
(194)
Sztuka
(193)
Ojcowie i córki
(190)
Opowiadanie dziecięce niemieckie
(188)
Święci i błogosławieni
(188)
Powieść dziecięca polska
(185)
Polityka
(182)
Papiestwo
(168)
Las
(165)
Seryjni zabójcy
(162)
Prywatni detektywi
(161)
Lekarze
(159)
Kościół katolicki
(155)
Zakochanie
(155)
Matematyka
(154)
Powieść kanadyjska
(154)
Przyroda
(154)
Wiara
(152)
Marzenia
(148)
Nauka
(148)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradniki
(2)
Atlasy anatomiczne
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(2)
6 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Anatomia ruchu : podręcznik ćwiczeń / gł. konsult. Ken Ashwell ; konsult. nauk. ed. pol. Bogdan Ciszek ; [aut. Ken Ashwell, Michael Baker, Tim Foulcher, Michael Newton ; tł. Dorota Borzykowska-Skotnicka, Tadeusz Górecki]. - Warszawa : Wydawnictwo Arkady, cop. 2015. - 192 s. : il. kolor. ; 28 cm.
Autor
Ashwell Ken W. S. (1959- ). Ciszek Bogdan. Baker Michael. Foulcher Tim. Newton Michel. Borzykowska-Skotnicka Dorota. Górecki Tadeusz.
Temat
Ćwiczenia siłowe
Gatunek
Atlasy anatomiczne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stary Sącz - Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską : 30 dni 30 minut 30 treningów 30 przepisów / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis. - Warszawa : K. E. Liber, 2013. - 286 s. : fot. kolor. ; 24 cm.
Autor
Chodakowska Ewa (fitness). Kavoukis Lefteris.
Temat
Ćwiczenia siłowe Odżywianie Kobieta
Gatunek
Poradniki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Barcicach
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie używaj słowa dieta : podejmij 5 decyzji, które raz na zawsze pozwolą ci zerwać z nałogiem tycia / Chantel Hobbs ; tł. Barbara Janur. - Kraków : Wydawnictwo Esprit, 2009. - 306 s. : il. ; 20 cm.
Autor
Hobbs Chantel. Janur Barbara.
Temat
Ćwiczenia siłowe. Odżywianie Otyłość
Gatunek
Poradniki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stary Sącz - Wypożyczalnia Dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowoczesny trening siłowy : jak zbudować szczupłą i muskularną sylwetkę / Ian King [oraz] Lou Schuler ; [przekład Andrzej Niewiarowski]. - Łódź : Galaktyka, copyright 2009. - 365 stron : ilustracje kolorowe ; 28 cm.
Autor
Niewiarowski Andrzej King Ian (1961- ) Schuler Lou
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ćwiczenia siłowe Kulturystyka Zdrowe odżywianie
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stary Sącz - Wypożyczalnia Dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Anatomia w treningu siłowym i fitness / Mark Vella ; [il. James Berrangé ; tł. Dorota Borzykowska-Skotnicka]. - Warszawa : Muza, 2007. - 144 s. : il. (gł. kolor.) ; 27 cm.
Autor
Vella Mark Berrangé James. Borzykowska-Skotnicka Dorota.
Temat
Ćwiczenia siłowe Mięśnie Ruchy
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stary Sącz - Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Skazany na trening : zaprawa więzienna / Paul Wade "Trener" ; [przekład Dariusz Rossowski]. - Łódź : JK - Wydawnictwo Aha!, 2011. - 335 stron : ilustracje ; 24 cm.
(Fit & Active)
Autor
Wade Paul (1957?- ) Rossowski Dariusz
Forma i typ
Książki
Temat
Ćwiczenia siłowe
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Na książce także pseudonim autora : Trener.
Paul Wade w książce pt. "Skazany na trening" udowadnia, że można dojść do wymarzonej formy i sylwetki bez specjalistycznego sprzętu. Progresywny trening tzw. "wielkiej szóstki" jest pilnie strzeżony przez ludzi siedzących za kratkami i bardzo rzadko te informacje wydostają sie poza więzienne mury. Do tej pory nie wydano na ten temat ani jednej publikacji. "Skazany na trening" to pierwsza publiczna prezentacja ćwiczeń, które były tak skrzętnie trzymane w tajemnicy. Są to krótkie sesje treningowe, mające nieskomplikowany system, z którymi każdy powinien sobie poradzić. Dzięki treningowi progresywnemu odkryjesz w sobie siłę, a także poprawisz swoją zwinność, koordynację ruchową i kondycję. "Skazany na trening" to książka napisana przez byłego więźnia, zmuszonego do wyrobienia sobie odpowiedniej siły i kondycji, by przetrwać w brutalnym środowisku więziennym. Człowiek ten postanowił się rozwijać wbrew wszelkim przeciwnościom i stworzyć sobie swoją przestrzeń wolności - silne ciało i umysł. "Książka napisana przez byłego więźnia, zmuszonego do wyrobienia w sobie siły przez brutalne wymogi fizycznego przetrwania, przez człowieka, pozbawionego wszystkiego oprócz ciała i umysłu, który postanowił rozwijać się wbrew wszelkim przeciwnościom i stworzyć sobie osobistą przestrzeń wolności, której nikt nie byłby w stanie mu wydrzeć: wolności silnego ciała i silnego umysłu. Lektura ta sprawi, że z całych sił będziesz sobie życzył nigdy, przenigdy nie znaleźć się tam, gdzie trafił Paul. Ale jednocześnie zainspiruje cię do osiągnięcia wyżyn sprawności fizycznej, które teraz, być może, wydają ci się niebotyczne". od Wydawcy
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stary Sącz - Wypożyczalnia Dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej